Фитнес-диетолог
оценка статуса
Определение пищевого статуса, соотношения жировой ткани и параметров тела.
Коррекция веса
Коррекция пищевых привычек и психологических принципов питания.
планирование меню
Составление режима питания и меню. Составление меню диеты для спортсменов.
питьевой режим
Определение нормы потребления жидкости и рекомендации по питьевому режиму.
Все большее количество центров и салонов красоты по всей стране предлагают своим клиентам услуги специалистов в области диетологии. Это популярное и крайне востребованное направление.
Центр красоты и здоровья Шатура рад предоставить своим гостям возможность консультирования у профессионалов в области «фитнес-диетологии».
Связь фитнеса и диетологии
Мода на здоровый образ жизни возрастает. Количество людей, занимающихся спортом, становится все больше. Но даже самые регулярные и продуманные спортивные занятия могут и не принести ожидаемого эффекта. Некоторые с удивлением обнаруживают у себя лишний вес, усталость и изменившуюся внешность.
Секрет кроется в несоблюдении при этом основных принципов диетологии. Ведь при определенных видах физических и спортивных нагрузок человек должен правильно питаться. Каждый занимающийся преследует свою конечную цель и знает, каким хочет увидеть свое тело в итоге. Но без рекомендаций грамотного диетолога и без учета специфики строения отдельно взятого тела хорошего результата достичь будет непросто.
Прием фитнес-диетолога в клубе зож. Как это происходит.
Консультанты в области фитнеса и диетологии в нашем Центре красоты являются сертифицированными специалистами.
Для каждого клиента, который обращается за консультацией, будет составлено фитнес-меню. При этом наш опытный диетолог принимает во внимание специфику строения тела пациента, режим его питания, особенности личности. Учитываются пожелания, связанные с конечным результатом, который хочет получить клиент.
этапы работы с клиентом.
Оценка пищевого статуса.
Диетолог проанализирует пищевой рацион на наличие белков, жиров и углеводов, а также необходимых витаминов.
коррекция массы тела.
Определяется количество жировой ткани. Корректируются пищевые привычки и психологические принципы питания.
планирование рекомендуемого меню.
Разрабатывается рекомендуемый режим приема продуктов. Определяется суточная норма белков, жиров и углеводов. Составляются рецепты блюд.
Рекомендации по питьевому режиму.
Разбираются нормы потребления жидкости для каждого физиологического параметра. Исследуются типы напитков на гидратационный статус.
Антропометрия.
Специалист замерит процентное соотношение жировой ткани в соответствии с индексами. Определит параметры тела.
Другие услуги фитнес-диетолога.
В некоторых случаях (по запросу) специалисты по фитнесу нашего Центра красоты и здоровья организуют показательные учебные тренировки.
Правильное питание при фитнес-тренировках – ключевая составляющая Вашего успеха! Если у Вас не получается контролировать свое питание самостоятельно, обратитесь к квалифицированным фитнес-тренерам. Они гармонизируют Ваше пищевое поведение таким образом, чтобы не возникло проблем со здоровьем.
Прислушайтесь к советам экспертов нашего салона, и тогда Вам не придется долго ждать результатов!
